- 1 -

        ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАВИСИМОСТИ

Когда я отвечаю за других:      Когда я отвечаю за себя:

Я стремлюсь                     Я проявляю
   - урегулировать;                - внимание к чувствам дру
   - защитить;                       гих;
   - выручить;                     - ободрение,  поддерживаю
   - проконтролировать;              других;
   - принимать  на  себя от-       - открытость (говорю  что
     ветственность за  чувс-         вижу,   думаю  и  чувс-
     тва других;                     твую);
   - не слишком вслушиваться.      - свое несогласие, возра-
                                     жаю;
Я чувствую себя                    - стремление вести разго-
   - усталым;                        вор на равных;
   - беспокойным;                  - внимание к тому,  что и
   - перепуганным;                   как говорится.
   - связанным  обязательст-
     вами.                      При этом я:
                                   - расслаблен;
Я забочусь                         - свободен;
   - о том,  чтобы найти ре-       - отдаю себе отчет в про-
     шение;                          исходящем;
   - о том, чтобы ответить;        - высоко себя ценю.
   - об обстоятельствах;
   - о том,  чтобы оказаться    Я забочусь:
     правым;                       - о том,  чтобы  общаться
   - о мелочах;                      на уровне личностей;
   - о том,  как я выгляжу в       - о своих чувствах;
     глазах других.                - о себе, как личности.

Я манипулятор.                  Я убежден, что  для  этого
                                достаточно открыться  друго-
Я рассчитываю на то, что лю-    му.
ди будут соответствовать мо-    Я помогаю найти помощь.
им ожиданиям.                   Я рассчитываю  на то,  что
                                другой человек  отвечает  за
                                себя и свои поступки.
                                Я способен довериться судьбе